Профессия от SkillboxФитнес-инструктор
Каталог курсов

Обучение на Фитнес-инструктора с нуля: рейтинг курсов

Мой выбор!
Skillbox

Школа Skillbox предлагает лучший курс для начинающих фитнес-инструкторов с возможностью последующего трудоустройства. Переходите по ссылке ниже и получайте скидку на оплату обучения до 40%!

Получить скидку!
Содержание [Скрыть]

Все больше людей стремятся к здоровому образу жизни, отказываются от вредных привычек, нездоровой пищи и начинают заниматься спортом. Тренд на ЗОЖ начал набирать популярность несколько лет назад и не стремится сбавлять обороты. Соответственно, растет популярность профессий, благодаря которым люди могут поменять свой образ жизни, стать более сильными и здоровыми.

В этой статье я расскажу вам об одной из самых популярных и востребованных специальностей на сегодняшний день – профессии инструктора по фитнесу. Поделюсь с вами тем, что должен знать грамотный специалист и где можно пройти обучение по данному направлению.

ЧТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ И УМЕТЬ ФИТНЕС-ТРЕНЕР?

фитнес инструктор лучшие курсы

Работа фитнес-тренером – это стабильно высокий доход и, как бонус, хорошая физическая форма! Стоит отметить, что сегодня среди профессиональных тренеров не так много людей, которые пришли в эту отрасль, будучи выдающимися спортсменами. Профессию может освоить любой человек, которому интересен фитнес и у которого есть желание учиться, развиваться и работать.

Для начала предлагаю разобраться с основными обязанностями фитнес-тренера:

  • Проведение инструктажа под цели и задачи клиента;
  • Составление индивидуальных фитнес-программ;
  • Проведение индивидуальных или групповых тренировок;
  • Дежурство в тренажерном зале;
  • Помощь клиентам с освоением тренажеров или выполнением упражнений.

Кроме того, фитнес-тренер должен регулярно повышать свою квалификацию и пополнять багаж знаний. Дополнительно можно пройти курсы нутрициологии, чтобы составлять для клиентов индивидуальные планы питания, благодаря чему должный результат будет достигнут гораздо быстрее.

Разумеется, фитнес-инструктор сам должен пребывать в хорошей физической форме: быть сильным, выносливым и способным работать в режиме высоких нагрузок.

ЛУЧШИЕ КУРСЫ ФИТНЕС-ТРЕНЕРА

В этой таблице вы найдете основную информацию о лучших курсах. Ниже подробно расскажу о каждом из них!

Название курса

Школа

Срок обучения

Цена

Мой рейтинг

Профессия Фитнес-инструктор

Skillbox

8 мес.

80075 руб.

5,0

Личный фитнес-тренер

Skillbox

3 мес.

35000 руб.

5,0

Инструктор тренажёрного зала

Skillbox

4 мес.

35000 руб.

5,0

Онлайн-курс фитнес-тренера

Hedu

Индивидуально

45500 руб.

4,8

Персональный тренер

FPA

7 мес.

56000 руб.

4,8

Персональный фитнес-тренер

Fitness College

4 мес.

51000 руб.

4,8

Фитнес-инструктор

Ученый фитнес

2 мес.

28350 руб.

4,8

Тренер по фитнесу

НАДПО

5 мес.

14500 руб.

4,6

Инструктор групповых программ

ФСО «Олимп»

3 мес.

23000 руб.

4,6

Курсы фитнес-инструктора

Академия фитнеса

3 мес.

24000 руб.

4,4

Персональный тренер

Инструктор PRO

Индивидуально

15000 руб.

4,2

Инструктор тренажерного зала

Fitness & Science Academy

2 мес.

12000 руб.

4,2

SKILLBOX: ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР – Перейти на сайт

фитнес инструктор лучшие курсы

Информация о курсе

Желая стать фитнес-инструктором и пройти обучение по данному направлению с нуля, первоочередно стоит рассматривать программу от Skillbox. Вы научитесь составлять эффективные программы для новичков и профессионалов любого телосложения и возраста.

Курс записан совместно с X-fit и Pro Trener. Он прекрасно подойдет для новичков, которые до этого никогда не сталкивались с работой в спортивной сфере, а также для опытных спортсменов, желающих заняться преподавательской деятельностью. Спикеры курса – фитнес-инструкторы с большим опытом.

Самый главный плюс данной программы от Skillbox заключается в том, что школа оказывает своим ученикам содействие в трудоустройстве.

Чему вы научитесь:

  • Разбираться в физиологии и анатомии;
  • делать тренировки сбалансированными и безопасными;
  • Составлять программу тренировок;
  • разрабатывать программы под любые потребности клиентов;
  • работать с новичками, спортсменами и командами;
  • Использовать точный кьюинг;
  • доступно объяснять упражнения клиентам;
  • ставить правильную технику;
  • Проводить спортивные мероприятия;
  • организовывать марафоны, фестивали, туры и кэмпы;
  • проводить корпоративные тренировки;
  • Развивать личный бренд;
  • продвигать аккаунты в социальных сетях;
  • Работать с разным оборудованием.

Преимущества:

  • Курс отлично подходит новичкам;
  • Предусмотрено содействие в трудоустройстве;
  • Сильный педагогический состав;
  • Большое количество практики;
  • Поддержка на всех этапах обучения;
  • Обратная связь от кураторов и преподавателей;
  • В подарок – год английского языка;
  • Можно проходить обучение в своем темпе;
  • Беспроцентная рассрочка на 22 месяца.

Недостатки:

  • Ограниченное количество мест на курсе;
  • Ограниченный срок действия скидки на оплату.

Мой рейтинг – 5,0

  • Цена – 5
  • Программа – 5
  • Преподаватели – 5
  • Ценность сертификата – 5
  • Трудоустройство – 5

SKILLBOX: ЛИЧНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР – Перейти на сайт

фитнес инструктор лучшие курсы

Информация о курсе

Программа данного курса от Скиллбокс ориентирована на инструкторов с опытом работы, которые хотят повысить свою квалификацию и выйти на новый уровень дохода. Полезна эта программа будет и руководителям фитнес-центров, которые желают прокачать клиентский сервис и начать продавать новые услуги. В рамках обучения вы узнаете, как проводить индивидуальные и групповые тренировки в спортивном зале и онлайн. Научитесь выстраивать эффективную коммуникацию с клиентами.

Обучение на курсе фитнес-тренера занимает 3 месяца. График своей занятости студенты могут планировать самостоятельно. При этом на связи всегда будут кураторы и менторы, готовые оказать поддержку во всех вопросах.

Чему вы научитесь:

  • Формировать личный бренд;
  • Повышать клиентский сервис;
  • Выстраивать доверительные отношения с клиентами;
  • Ставить им достижимые цели и мотивировать на пути к результату;
  • Соблюдать тренерскую этику;
  • Создавать комфортную атмосферу;
  • Предотвращать конфликтные ситуации;
  • Привлекать новых клиентов;
  • Продвигать свои услуги в интернете;
  • Проводить спортивные мероприятия;
  • Организовывать марафоны, фестивали, туры и кэмпы;
  • Проводить корпоративные мероприятия;
  • Работать с разным оборудованием;
  • Составлять программы с использованием TRX, BOSU, груши и другого современного снаряжения.

Преимущества:

  • Курс отлично подходит новичкам;
  • Сильный педагогический состав;
  • Большое количество практики;
  • Поддержка на всех этапах обучения;
  • Обратная связь от кураторов и преподавателей;
  • В подарок – год английского языка;
  • Можно проходить обучение в своем темпе;
  • Беспроцентная рассрочка на 22 месяца.

Недостатки:

  • Ограниченное количество мест на курсе;
  • Ограниченный срок действия скидки на оплату.

Мой рейтинг – 5,0

  • Цена – 5
  • Программа – 5
  • Преподаватели – 5
  • Ценность сертификата – 5
  • Трудоустройство – 5

SKILLBOX: ИНСТРУКТОР ЗАЛА – Перейти на сайт

фитнес инструктор лучшие курсы

Информация о курсе

И еще один очень хороший курс от Skillbox, который отлично подойдет для новичков и спортсменов, желающих работать в фитнес-индустрии. Вы научитесь подбирать клиентам оптимальный уровень нагрузки и грамотно её увеличивать. Расширите знания анатомии и физиологии. Откроете для себя новый источник дохода.

Программа этого курса состоит из видеоуроков и практических заданий. Обучение здесь можно проходить в том темпе, который будет для вас наиболее комфортен. Преподаватели и кураторы дадут подробную обратную связь по всем вопросам, а также будут выполнять проверку ваших домашних работ, чтобы удостовериться в том, насколько качественно вы усвоили пройденный материал.

Чему вы научитесь:

  • Разбираться в физиологии, анатомии и биомеханике;
  • Разрабатывать функциональные тренировки;
  • Мотивировать клиентов;
  • Ставить правильную технику;
  • Настраивать тренажёры;
  • Общаться с клиентами;
  • Составлять индивидуальные программы и корректировать их.

Преимущества:

  • Курс отлично подходит новичкам;
  • Сильный педагогический состав;
  • Большое количество практики;
  • Поддержка на всех этапах обучения;
  • Обратная связь от кураторов и преподавателей;
  • В подарок – год английского языка;
  • Можно проходить обучение в своем темпе;
  • Беспроцентная рассрочка на 12 месяцев.

Недостатки:

  • Ограниченное количество мест на курсе;
  • Ограниченный срок действия скидки на оплату.

Мой рейтинг – 5,0

  • Цена – 5
  • Программа – 5
  • Преподаватели – 5
  • Ценность сертификата – 5
  • Трудоустройство – 5

HEDU: ОНЛАЙН-КУРС ФИТНЕС-ТРЕНЕРА – Перейти на сайт

фитнес инструктор лучшие курсы

Информация о курсе

Курс от Hedu ориентирована на спортсменов и тренеров с опытом работы. Также его программа хорошо подойдет тем, кто хочет начать заниматься фитнесом в личных целях – сбросить вес и получить тело своей мечты. В рамках обучения вы получите большое количество знаний по теме, который впоследствии сможете легко применять на практике и в жизни.

На выбор студентов представлено два тарифа – самостоятельный и индивидуальное обучение. Сейчас стоимость их одинакова, поэтому, конечно же, лучше отдавать предпочтение программе с обратной связью от преподавателей. Также школа предлагает вариант корпоративного обучения фитнес-тренеров для повышения их квалификации.

Чему вы научитесь:

  • Основам анатомии;
  • Биохимии спорта;
  • Составлению индивидуального плана тренировок;
  • Теории и методикам фитнеса;
  • Кураторству силового тренинга;
  • Основам психологии для тренеров;
  • Правилам проведения занятий стретчингом.

Преимущества:

  • Выгодная стоимость курса;
  • Два тарифных плана на выбор;
  • Возможность самостоятельно планировать график занятости;
  • Возможность корпоративного обучения фитнесу;
  • Сертификат о прохождении обучения;
  • Есть тариф с поддержкой и обратной связью;
  • Предусмотрены тесты и практические задания.

Недостатки:

  • Ограниченное количество мест на курсе;
  • Не подойдет для новичков;
  • Стоимость тарифа с поддержкой будет выше без учета скидки.

Мой рейтинг – 4,8

  • Цена – 5
  • Программа – 5
  • Преподаватели – 5
  • Ценность сертификата – 5
  • Трудоустройство – 4

FPA: ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР – Перейти на сайт

фитнес инструктор лучшие курсы

Информация о курсе

Достаточно качественный курс, в основе которого лежит актуальная теория и очень большое количество практики. Проходить обучение здесь вы сможете в том темпе, который будет комфортен для вас. После оплаты и наступления даты старта, вы получаете доступ к личному кабинету, где изучаете представленный материал – видеолекции, презентации, литературу и подкасты. Также программа курса включает в себя онлайн-вебинары с педагогами и тренерами по фитнесу. После прохождения практических занятий – тесты по изученным материалам, практика и получение именного сертификата, подтверждающего уровень полученных знаний!

Чему вы научитесь:

  • Основам анатомии, биомеханики и физиологии;
  • Разработке индивидуальных программ под запросы клиента;
  • Развитию скорости, гибкости, координации;
  • Составлению плана питания для клиента;
  • Разбираться в БАД и витаминах;
  • Оценивать физическое состояние клиента;
  • Проводить индивидуальные и групповые тренировки;
  • Работать с клиентами из разных возрастных групп

Преимущества:

  • Программа хорошо подходит для новичков;
  • Большое количество практики;
  • Живое общение с педагогами;
  • Диплом о профессиональной переподготовке;
  • Актуальная теория;
  • Обратная связь и поддержка на всех этапах.

Недостатки:

  • Не предусмотрено содействие в трудоустройстве;
  • Нет информации о рассрочке платежей.

Мой рейтинг – 4,8

  • Цена – 5
  • Программа – 5
  • Преподаватели – 5
  • Ценность сертификата – 5
  • Трудоустройство – 4

FITNESS COLLEGE – Перейти на сайт

фитнес инструктор лучшие курсы

Информация о курсе

Данная программа обучения разработана специально для тех, кто хочет стать специалистом именно в персональном тренинге, проводить качественные индивидуальные занятия по фитнесу. Вы изучите теорию и практику, станете профессиональным фитнес-специалистом в персональном тренинге. Стать персональным тренером по фитнесу может каждый, в том числе и с нуля. Вы сможете проводить эффективные индивидуальные тренировки по различным направлениям фитнеса с разными категориями клиентов, составлять рационы питания.

Важный плюс курса заключается в том, что школа оказывает всем своим студентам содействие в последующем трудоустройстве. Если вы хотите начать карьеру фитнес-тренера сразу же после окончания обучения, то программа подойдет для вас идеальным образом!

Чему вы научитесь:

  • Основам преподавания фитнеса в клубах;
  • Проведению персональных и групповых тренировок;
  • Основам анатомии, биомеханики и физиологии;
  • Фитнес-нутрициологии;
  • Составлению индивидуального плана тренировок;
  • Основам спортивной медицины;
  • Навыкам продаж своих услуг;
  • Продвижению личного бренда.

Преимущества:

  • Программа адаптирована для новичков;
  • Сильный преподавательский состав;
  • Диплом о прохождении обучения;
  • Поддержка кураторов и педагогов в режиме 24/7;
  • Бессрочный доступ к материалам курса.

Недостатки:

  • Не предусмотрено содействие в трудоустройстве;
  • Иногда – долгая обратная связь.

Мой рейтинг – 4,8

  • Цена – 5
  • Программа – 5
  • Преподаватели – 5
  • Ценность сертификата – 5
  • Трудоустройство – 4

УЧЕНЫЙ ФИТНЕС: ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР – Перейти на сайт

фитнес инструктор лучшие курсы

Информация о курсе

Курс от школы «Ученый Фитнес» равнозначно хорошо подойдет как новичкам, так и тренерам с опытом работы. В основе программы – актуальная и регулярно обновляющаяся теория, дополненная практическими заданиями. Дистанционное обучение подразумевает общение с преподавателями в рамках онлайн-вебинаров и чатов. Также вы можете выбрать для себя очное обучение фитнесу в Москве.

Чему вы научитесь:

  • Работать с оборудованием фитнес-центра;
  • Составлять индивидуальные и групповые программы;
  • Основам диетологии и нутрициологии;
  • Работе с возрастными группами клиентов.

Преимущества:

  • Курс хорошо подходит новичкам;
  • Диплом о профессиональной переподготовке;
  • Большое количество живого общения;
  • Скидка при единовременной оплате.

Недостатки:

  • Нет информации о рассрочке платежей;
  • Нет содействия в трудоустройстве.

Мой рейтинг – 4,8

  • Цена – 5
  • Программа – 5
  • Преподаватели – 5
  • Ценность сертификата – 5
  • Трудоустройство – 4

НАДПО: ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ – Перейти на сайт

фитнес инструктор лучшие курсы

Информация о курсе

Курс тренера по фитнесу в Национальной академии дополнительного профессионального образования – неплохой выбор для начинающих специалистов. Главная цель, которую ставят перед собой авторы – дать слушателю понимание профессии тренера по фитнесу, рассказать о методах работы, о карьерных и финансовых перспективах.

Программа этого курса включает в себя теорию, которая регулярно обновляется и актуализируется, а также большое количество тестов и практических заданий, которые позволяют максимально качественно закрепить весь изученный материал.

Чему вы научитесь:

  • Юридическо-правовым аспектам деятельности фитнес-тренера;
  • Основам спортивной психологии;
  • Организации персональных и групповых тренировок;
  • Основам стретчинга, аэробики, пилатеса и силовых тренировок;
  • Основам спортивной медицины.

Преимущества:

  • Программа хорошо подходит начинающим специалистам;
  • Большое количество практики и тестов;
  • Актуальная теоретическая часть;
  • Диплом о профессиональной переподготовке;
  • Сильный педагогический состав;
  • Вечный доступ к материалам курса.

Недостатки:

  • Нет информации о рассрочке платежей;
  • Для поступления нужен диплом о среднем или высшем образовании;
  • Нет содействия в трудоустройстве студентов после выпуска;
  • Иногда – долгая проверка тестов и практических работ.

Мой рейтинг – 4,6

  • Цена – 5
  • Программа – 4
  • Преподаватели – 5
  • Ценность сертификата – 5
  • Трудоустройство – 4

ФСО «ОЛИМП» – Перейти на сайт

фитнес инструктор лучшие курсы

Информация о курсе

Курс идеально подходит тем, кто в короткие сроки желает освоить теоретическую и практическую части - основу основ любого тренера по фитнесу. В рамках программы вы научитесь подбирать оптимальные индивидуальные программы, учитывая возрастные особенности людей. Важное преимущество данной программы заключается в том, что вы сможете приступить к обучению сразу же после оплаты.

Чему вы научитесь:

  • Разбираться в физиологии, анатомии и биомеханике;
  • Технологии проведения групповых и индивидуальных тренировок;
  • Составлению персонального плана занятий;
  • Основам классической аэробики;
  • Проведению силовых тренировок;
  • Основам стретчинга;
  • Работе с оборудованием в зале.

Преимущества:

  • Курс хорошо подходит для новичков;
  • Можно самостоятельно планировать график занятости;
  • Доступ сразу после оплаты;
  • Диплом о прохождении обучения;
  • Возможность пройти стажировку у партнеров;
  • Поддержка от кураторов и преподавателей.

Недостатки:

  • Стопроцентной гарантии трудоустройства нет;
  • Долгая обратная связь.

Мой рейтинг – 4,6

  • Цена – 5
  • Программа – 5
  • Преподаватели – 4
  • Ценность сертификата – 5
  • Трудоустройство – 4

АКАДЕМИЯ ФИТНЕСА – Перейти на сайт

фитнес инструктор лучшие курсы

Информация о курсе

Программа этого курса по фитнесу рассчитана на 3 месяца. Однако, ученики могут в любой момент отправить заявку на проведение досрочного экзамена и тем самым самостоятельно отрегулировать продолжительность своего обучения. Экзамен сдаётся по электронной почте. Заявку на экзамен можно прислать на почту в свободной форме, вам назначат день и время. Экзамен можно сдать сразу по нескольким направлениям. Вам высылается ссылка на страницу сайта, на которой в указанные день и время появятся экзаменационные вопросы (5-6 вопросов). В течении часа вам нужно на них ответить и выслать ответы на почту. Доступна пересдача.

Чему вы научитесь:

  • Технике выполнения силовых упражнений;
  • Работе с кардионагрузкой;
  • Составлению различных тренировочных программ;
  • Разработке индивидуального плана питания;
  • Проведению групповых и персональных тренировок;
  • Проведению занятий по растяжке.

Преимущества:

  • Равнозначно хорошо подходит новичкам и тренерам с опытом;
  • Возможность самостоятельно планировать график;
  • Диплом международного образца после выпуска.

Недостатки:

  • Нет содействия в трудоустройстве;
  • Нет информации о рассрочке;
  • Нет информации о преподавателях.

Мой рейтинг – 4,4

  • Цена – 5
  • Программа – 4
  • Преподаватели – 4
  • Ценность сертификата – 5
  • Трудоустройство – 4

ИНСТРУКТОР PRO: ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР – Перейти на сайт

фитнес инструктор лучшие курсы

Информация о курсе

Приступить к обучению на персонального тренера в школе Инструктор PRO вы сможете сразу же после оплаты доступа. Не нужно ждать старта потока или же полного набора группы. Сразу после того, как вы оплатите доступ, откроется личный кабинет. В нем будут представлены видеоуроки, которые вы сможете просматривать в любое удобное для вас время. После уроков – практические и тестовые задания, благодаря которым вы сможете максимально качественно закрепить всю теорию. Кураторы и преподаватели будут помогать на протяжении всего периода обучения и давать подробную обратную связь по всем вопросам.

Чему вы научитесь:

  • Составлять тренировки;
  • Проводить занятия для различных категорий клиентов с учетом пола, типа телосложения, возраста и состояния здоровья;
  • Составлять план питания для индивидуальных целей клиентов;
  • Делать тренировки интересными, разнообразными, безопасными и улучшающими состояние и внешний вид клиентов;
  • Выстраивать прекрасные и длительные взаимоотношения с клиентами, мотивировать их на тренировке и после;
  • Понимать основы нутрициологии, составлять индивидуальный план питания;
  • Основам психологии в фитнесе и спорте.

Преимущества:

  • Программа хорошо подходит для начинающих специалистов;
  • Курс содержит практику и тестовые задания;
  • Поддержка от преподавателей на всех этапах;
  • Старт обучения сразу после оплаты;
  • Сертификат о прохождении курса.

Недостатки:

  • Нет информации о преподавателях;
  • Нет содействия в трудоустройстве;
  • Иногда – проблемы с оплатой.

Мой рейтинг – 4,2

  • Цена – 5
  • Программа – 5
  • Преподаватели – 3
  • Ценность сертификата – 5
  • Трудоустройство –3

FITNESS & SCIENCE ACADEMY – Перейти на сайт

фитнес инструктор лучшие курсы

Информация о курсе

Абсолютным новичкам, не имеющим никаких знаний в фитнес-индустрии, этот курс не подойдет. Нужен хотя бы минимальный опыт. Впрочем, он может стать очень хорошим вариантом для спортсменов, желающих сменить сферу деятельности и начать зарабатывать на индивидуальных тренировках. Большим плюсом программы является тот факт, что она включает в себя не только теорию, но и большое количество практики, благодаря которой вы сможете закрепить весь изученный материал.

Чему вы научитесь:

  • Основам анатомии и физиологии;
  • Основам диетологии и нутрициологии;
  • Проведению индивидуальных и групповых тренировок;
  • Основам маркетинга;
  • Работе с клиентами.

Преимущества:

  • Логично построенная программа;
  • Большое количество практики;
  • Тестирование в рамках обучения;
  • Возможность самостоятельно планировать график занятости.

Недостатки:

  • Не подойдет новичкам;
  • Для поступления требуется диплом о среднем или высшем образовании;
  • Нет информации о рассрочке;
  • Нет информации о преподавателях;
  • Нет трудоустройства.

Мой рейтинг – 4,2

  • Цена – 5
  • Программа – 4
  • Преподаватели – 4
  • Ценность сертификата – 5
  • Трудоустройство – 3

ВЫВОДЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Курсы по фитнесу для инструкторов и тренеров представлены достаточно большим количеством. Выбирать наиболее подходящий для себя вариант необходимо основываясь на программе и личных предпочтениях. Лидер в онлайн-образовании – школа Skillbox, которая не только дает актуальные знания, но и помогает своим студентам найти работу сразу же после окончания обучения.


Погодаев Сергей

Если нужно добавить ваш проект в эту статью или вы хотите получить больше внимания читателей моего блога, то напишите на почту hello@pgdv.ru с указанием страницы!

Статистика поста:
  • ВСЕГО: 2886
  • МЕСЯЦ: 0
  • СУТКИ: 6